لياقة إنسبو! تحقق من أكبر تحولات المشاهير لفقدان الوزن على الإطلاق

تحويلات فقدان الوزن 2019

جويل رايان / Invision / AP / Shutterstock iamKevinWong.com/MEGA

يحاول فريق كلوي كارداشيان إزالة صورة البيكيني غير المحررة

كارداشيان جينرز الشعر الحقيقي: كايلي ، كلوي ، كيم والمزيد

قد يفاجئك شعر كارداشيان جينرز الحقيقي: صور

كلوي كارداشيان يقول صور أمريكية جيدة Aren

جدل صور البيكيني غير المحررة لـ Khloe Kardashian: كل ما نعرفه

يحتفل The Kardashian-Jenners بعيد الفصح مبكرًا مع بوفيه فخم من الحلويات

داخل احتفال عيد الفصح في Kar-Jenner: الجولف ، والحلويات والمزيد

Dustin Diamond و Octomom والمزيد من المشاهير الذين لم تعرفهم أصبحوا نجومًا إباحية

بحاجة الى بعض fitspo؟ حسنًا ، لا مزيد من البحث! المشاهير بما في ذلك أديل و روب كارداشيان و مايك الموقف سورينتينو و ريبيل ويلسون لقد كرسوا الوقت والجهد لفقدان الوزن. وغني عن القول أن العمل الجاد قد أتى بثماره لأن هؤلاء النجوم يشعرون بثقة أكبر من أي وقت مضى.

عرضت مغنية Hello لأول مرة فقدانها للوزن عندما حضرت دريك حفلة عيد ميلادها في أكتوبر 2019. أجرت بعض التغييرات في أسلوب حياتها بعد انفصالها عن زوجها السابق سيمون كونيكي ، والتي تشمل الأكل الصحي.



قصص المشاهير لفقدان الوزن ، جوردين وودز قبل وبعد ، كلوي كارداشيان قبل وبعد قصص المشاهير عن فقدان الوزن التي ستلهمك للذهاب إلى الصالة الرياضية في أسرع وقت ممكن

عندما تزوجت أديل من سيمون ، سمحت لنفسها بالرحيل وفقدت الثقة لأنها شعرت بأنها غير مبهجة للغاية ، كما قال أحد المطلعين حصريًا لايف اند ستايل في الموعد. هذا هو السبب في أنها ستتخذ إجراءات متطرفة لتجنب أن يصورها المصورون.



كانت أديل مصممة على الوصول إلى هدفها. لقد قطعت أكواب الشاي المحبوبة لديها - كانت تصل إلى 10 أكواب في اليوم - والتي اعتادت أن تشربها مع ملعقتين من السكر ، كما كشفت مطلعة ثانية لـ لايف اند ستايل . الآن ، كل شيء عن شرب العصير الأخضر وتناول السلطات ... تحب اللفت الآن. حتى تلك اللحظة ، فقدت 100 رطل.



بالإضافة إلى ذلك ، هناك نجوم آخرون أصبحوا مصدر إلهام لفقدان الوزن بسبب بيئاتهم المحدودة ، مثل جيرسي شور النجم مايك سورينتينو و ربات البيوت الحقيقيات في نيو جيرسي الشب جو جوديس . كانا كلاهما في السجن عندما غيروا أجسادهم.

إيجابية الجسم آشلي جراهام سيرينا ويليامز كريسي تيجين تعرف على ما يجب أن تقوله السيدات الرائدات المفضلات لديك عن قبول الجسم

كان مايك صريحًا بشأن ما فعله للتخلص من الجنيهات خلال فترة عقوبته البالغة ثمانية أشهر عندما ظهر نيكول سنووكي بوليزي بودكاست في 2019.

أفصح عن شعوري بالارتياح. لقد فقدت 40 رطلاً في هذه العملية. عملت مرتين في اليوم. لقد قمت بالصيام المتقطع لمدة 16 ساعة طوال أيام الأسبوع ، وأمضيت من 17 إلى 19 ساعة في عطلة نهاية الأسبوع.



بينما لم يكن لدى مايك إمكانية الوصول إلى صالة الألعاب الرياضية التقليدية ، فقد وجد طرقًا مبتكرة للقيام بتمارين القلب والأثقال. قال إنني كنت أقوم بتمارين القلب في الساعة 7 صباحًا وأعود. كنت أتناول مخفوق البروتين وبعض الطعام وأعود للأوزان في الساعة 12:30 مساءً.

صور روب كارداشيان لتخفيف الوزن شاهد التحول الدراماتيكي لفقدان الوزن لروب كارداشيان على مر السنين

من الواضح أن الإلهام يمكن أن يأتي من أي مكان. هناك طريقة أخرى استوحى بها المشاهير من تغيير أجسادهم بعد الولادة. مجرد إلقاء نظرة على جيسيكا سيمبسون ، على سبيل المثال. رحبت بطفلها الثالث ، بيردي ماي ، في مارس 2019 وفقدت 100 رطل في ستة أشهر. كيف فعلتها هي؟ اتضح أن التوازن هو المفتاح.

سر جيسيكا بسيط: التدريبات المتسقة والتحكم في جزء ، كما أوضح مصدر ثالث لايف اند ستايل . يعد التمرين أمرًا أساسيًا حقًا لجيس لأنها تريد أن تكون قادرة على تناول الطعام والاستمتاع بالحياة مع أطفالها. تحب الخروج في ليالي المواعدة مع إريك [ جونسون ] وتناول الكوكتيلات ، لذلك فهي لا تحب أن تحرم نفسها من ذلك. الأمر يتعلق فقط بالحفاظ على الاعتدال. إذا كان بإمكان هذه النجوم فعل ذلك ، يمكن لأي شخص أن يفعل ذلك!

قم بالتمرير لمعرفة مقدار الوزن الذي فقده مشاهيرك المفضلين.

1 من 22

لياقة إنسبو! تحقق من أكبر تحولات المشاهير لفقدان الوزن على الإطلاق

Shutterstock بإذن من Jonah Hill / Instagram

جونا هيل

عرض جونا عرضًا معقدًا من الناحية العاطفية ، حيث قام بتعليق منشور على Instagram في أبريل زوي كرافيتز . بدا الممثل منذ فترة طويلة وسيمًا بشكل لا يصدق - وصالح! - بزي أسود بالكامل.

2 من 22

لياقة إنسبو! تحقق من أكبر تحولات المشاهير لفقدان الوزن على الإطلاق

بإذن من كلوي تراوتمان / إنستغرام

كلوي تراوتمان

بعد عام واحد ... عندما تسكت الأفكار السلبية وتستمع إلى ما يخبرك به قلبك الحقيقي ، فلا شيء على الإطلاق يمكن أن يعيقك. أنا فخور جدًا بالمدى الذي وصلت إليه جسديًا ، لكنني أكثر فخرًا بمدى تقدمي العاطفي والعقلي والروحي ، مفتاح القيلولة star قام بتعليق صورة قبل وبعد يوم 10 مارس. لقد كان هذا حقًا عامًا من التحول - ولا أطيق الانتظار لمشاركة كل شيء عن رحلتي معكم جميعًا. الخير والشر والقبيح والجميل.

3 من 22

فقدان الوزن tekashi 6ix 9ine

بإذن من Tekashi 6ix 9ine / Instagram

تيكاشي 6ix 9ine

بعد توقف Instagram ، مغني الراب المثير للجدل في 25 فبراير 2021 ، ليكشف عن تحول لياقته.

كتب أن السبب الحقيقي وراء تركي لـ Instagram و MUSIC لمدة 6 أشهر هو أنه في سبتمبر كنت أكبر ما حصلت عليه على الإطلاق. كان وزني 204 رطلاً وكنت أعاني كثيرًا في الحياة وكنت أتناول الطعام والأكل باستمرار ... قلت لنفسي أن أضع الموسيقى جانباً وأركز على نفسي ، وها أنا اليوم أخف وزناً بـ 60 رطلاً عند 140 ... الكل هذا القول ... في الحياة ، يحتاج الجميع إلى استراحة ، في خضم فوضى كل ما يحدث في حياتك ، قل لنفسك 'أنا أتحكم في ما يحدث في حياتي'.

4 من 22

لياقة إنسبو! تحقق من أكبر تحولات المشاهير لفقدان الوزن على الإطلاق

Shutterstock بإذن من French Montana / Instagram

الفرنسية مونتانا

قالوا إنني قمت برش عبوتي الست ، مازح مغني الراب في منشور 29 ديسمبر على إنستغرام يُظهر لياقته البدنية المثيرة للإعجاب. لقد تعرضت للصيد عدة مرات لصيد سمك السلور شعبي LOL. لقد حصلت عليه للتو! لا شيء يضاهي العمل الجاد وتذكر دائمًا أن هناك بعض الأشخاص الذين لا يريدونك أن تكون رائعًا.

5 من 22

قصص المشاهير لفقدان الوزن ، كيلي أوزبورن

Shutterstock بإذن من Kelly Osbourne / Instagram

كيلي أوزبورن

ابنة ال شارون و اوزي اوزبورن كشفت عن خسارة كبيرة في الوزن بمقدار 85 رطلاً في أغسطس 2020.

قال مصدر إن كيلي يشعر وكأنه شخص جديد اليوم لايف اند ستايل في الموعد. بعد سنوات من خطط الأكل البدعة واتباع نظام غذائي اليويو ، أدركت أخيرًا ما يناسبها. لقد تبنت نظامها الغذائي النباتي وأدرجت الأوزان في روتين التمارين ، والذي يتضمن الكثير من المشي.

6 من 22

تحويلات فقدان الوزن خورخي نافا 2019

TLC Arizona Department of Corrections

خورخي نافا

ال 90 يوم خطيب كان الشب خلال الفترة التي قضاها في السجن.

7 من 22

تحويلات فقدان الوزن Adele 2019

John Shearer / Invision / AP / Shutterstock iamKevinWong.com/MEGA

أديل

قال أحد المطلعين لايف اند ستايل ساعد فقدان وزن أديل البالغ 100 رطل على احتضان الأمومة على مستوى مختلف تمامًا.

تقول إن لديها المزيد من الطاقة الآن - لقد تغير كل جانب من جوانب حياتها. وأضافت المطلعة أنها تشعر بالنشاط والحماس بشأن المستقبل.

8 من 22

تحويلات فقدان الوزن إد شيران 2019

شاترستوك (2)

إد شيران

إد شيران قال إنه خسر 50 رطلاً في عام 2019 بالإقلاع عن التدخين والجري في الخارج وركوب الدراجات. لا توجد طريقة للتحقق من رسائل البريد الإلكتروني أو مشاهدة البرامج التلفزيونية ، هو في ذلك الوقت حول اللياقة البدنية التي تقدم ملاذًا. إما أن تكون مع شخص يتحدث أو يفكر وهذا شيء جيد حقًا.

9 من 22

جينا جيمسون تحويلات فقدان الوزن 2019

بإذن من جينا جيمسون / إنستغرام

جينا جيمسون

عزت ممثلة الأفلام الكبار نظام كيتو الغذائي إلى فقدانها للوزن المثير للإعجاب في عام 2019. وأوضحت في عام 2018 أنني أعزو قدرًا كبيرًا من نجاحي في إنقاص الوزن إلى طهي وجباتي الخاصة. إذا كنت تعرف بالضبط ما تضعه في جسمك ، فأنت أكثر استعدادًا لأن تكون مدركًا لـ 'جودة' المكونات!

10 من 22

جيسيكا سيمبسون تحويلات فقدان الوزن 2019

Evan Agostini / Invision / AP / Shutterstock بإذن من جيسيكا سيمبسون / إنستغرام

جيسيكا سيمبسون

ستة أشهر. 100 رطل لأسفل (نعم ، لقد قلبت الميزان عند 240 [رطلاً]) ... [أنا] عاطفي لأسباب عديدة لكنني فخور جدًا بالشعور مثلي مرة أخرى. حتى عندما شعرت بالاستحالة ، اخترت العمل بجدية أكبر ، كتبت المغنية على إنستغرام بعد فقدانها للوزن المثير للإعجاب في عام 2019.

11 من 22

تحويلات جو جوديس لفقدان الوزن 2019

جيف دالي / Invision / AP / Shutterstock بإذن من Joe Giudice / Instagram

جو جوديس

جعل فقدان الوزن الذي تعرض له جو الكثير من الانتباه ، بما في ذلك تيريزا جوديس . إنه يبدو جيدًا حقًا! ربما فقد 40 رطلاً. حقا مقطوع ، محفور حقا. لم يعد منتفخا بعد الآن. هو نحيف! قالت خلال جولتها الكتابية لعام 2019.

12 من 22

تحويلات فقدان الوزن جوردين وودز 2019

ماركوس أوين / startraksphoto.com MediaPunch / Shutterstock

جوردين وودز

جوردين وودز كان يضرب الصالة الرياضية بقوة لسنوات ، وقد أتى ثماره. قالت على YouTube إن إيجابية الجسد تعني حب البشرة التي تتواجد فيها والرغبة في أن تكون أفضل نسخة من نفسك.

13 من 22

تحولات فقدان الوزن مايك سورينتينو 2019

ROGER WONG / INSTARimages.com بإذن من مايك سورينتينو / إنستغرام

مايك الموقف سورينتينو

لدينا حالة! بدا مايك مذهلاً بعد فترة سجنه ويشعر بصحة أفضل من أي وقت مضى.

14 من 22

نيكول نافزيجر تحويلات فقدان الوزن 2019

بإذن من نيكول نافزيجر / إنستغرام (2)

نيكول نافزيغر

ال 90 يوم قالت نجمة إنها تريد أن تشعر في جلدها هو السبب وراء فقدان وزنها.

15 من 22

ريبيل ويلسون لتحويلات فقدان الوزن 2019

ريتشارد شوتويل / Invision / AP / Shutterstock كريستينا بومفري / StarPix / شاترستوك

ريبيل ويلسون

حتى إذا كان عليك الزحف نحو أهدافك ، فاستمر ... سيكون الأمر يستحق ذلك. حاول بذل القليل من الجهد كل يوم ، درجة الكمال الممثلة كتبت على Instagram عن تحقيق . أعلم أن بعض الأيام محبطة مثل الجحيم ، تشعر أنك تستسلم ، تشعر بالانزعاج من عدم إحراز تقدم ، لكن الأشياء الجيدة تأتي في طريقك ... كلا هذين الأمرين يتطلب مجهودًا يوميًا وهناك نكسات مستمرة ، لكنني اعمل بجد.

16 من 22

سيمون كويل تحويلات فقدان الوزن 2019

SNK / 246paps / MEGA (2)

سايمون كويل

عندما تبلغ من العمر 60 عامًا ، ولديك طفل يبلغ من العمر 5 سنوات ، وعندما يستيقظ ، يرتد من السقف ، يبدو الأمر كما لو أنك تحاول الحفاظ على هذه الطاقة بنفسك ، عامل س قال القاضي في عام 2019 حول اللياقة البدنية لابن إريك. لذلك ، كان هذا هو أهم شيء بالنسبة لي ، ولكن تغيير نظامي الغذائي وكل شيء آخر. يجب أن ألعب كرة القدم معه. يجب أن آخذه إلى الكارتينج. لذلك كانت هذه دفعة تشتد الحاجة إليها.

17 من 22

أنجلينا بيفارنيك تحولات فقدان الوزن 2019

MediaPunch / شترستوك Bauergriffin.com/MEGA

أنجلينا بيفارنيك

ال جيرسي شور نجمة أصغى نصيحة من كوستار فيني جوادانيينو حول تجربة نظام كيتو الغذائي. قالت لي ، لقد تابعت بشكل أساسي ما قال لي فيني أن أفعله . لم تظن أبدًا خلال مليون عام أنني سأستمع إلى فيني.

18 من 22

تحويلات فقدان الوزن دولوريس كاتانيا 2019

مجاملة دولوريس كاتانيا / إنستغرام

دولوريس كاتانيا

ال ربات البيوت الحقيقيات في نيو جيرسي كان النجم يتوهج بعد أن سقط ما يقرب من 30 رطلاً.

19 من 22

تحويلات روب كارداشيان لفقدان الوزن 2019

MEGA مجاملة روب كارداشيان / إنستغرام

روب كارداشيان

روب كارداشيان توقف عن تناول الوجبات السريعة والالتزام بنظام غذائي غني بالبروتين مع بضعة أيام غش بينهما ، كما أخبر أحد المطلعين موقع Life & Style عن كيفية KUWTK فقد الوزن.

20 من 22

ريان لوكتي تحويلات فقدان الوزن 2019

David J Phillip / AP / Shutterstock بإذن من Ryan Lochte / Instagram

ريان لوكتي

في عام 2019 ، كشف السباح الأولمبي عن خسارته من خلال تعديل نظامه الغذائي وتحسين روتين لياقته.

21 من 22

فقدان الوزن كلوي كارداشيان

مات بارون / شاترستوك بروديماج / شاترستوك

كلوي كارداشيان

في مايو 2020 ، تم إصدار KUWTK نجمة أخبرت أختها كورتني كارداشيان لقد فقدت أكثر من 60 رطلاً منذ أن أنجبت ابنتها ترو طومسون في عام 2018.

أوضح كلوي خلال مقطع فيديو لـ Poosh أنه إذا كنت تحاول إنقاص قدر كبير من الوزن ، فإن النظام الغذائي والتمارين يسيران جنبًا إلى جنب. الآن بعد أن أصبحت في مرمى وزني ... عمري حوالي 150. يرتفع قليلاً.

22 من 22

أكبر تحولات المشاهير لفقدان الوزن وضع الكثير من المشاهير في العمل للتخلص من تلك الوزن الزائد. وإليك نظرة على أكبر تحولات المشاهير في إنقاص الوزن. الحجم 0٪ اضغط على علامة الاستفهام shift للوصول إلى قائمة اختصارات لوحة المفاتيح اختصارات لوحة المفاتيحممكنمعاق تشغيل / وقفةالفضاء ارفع على الصوت خفض الصوت ابحث إلى الأمام تسعى للخلف تشغيل / إيقاف تشغيل التعليقاتج ملء الشاشة / الخروج من وضع ملء الشاشةF كتم / إلغاء كتم الصوتم يطلب ٪0-9facebook twitter البريد الإلكتروني بينتيريست الرابط https: //www.lifeandstylemag.com/posts/biggest-celebrity-weight-loss-transformations-of-all-time-photos/؟ jwsource = cl نسخ مباشر 00:00 03:27 03:27
  • ترافيس باركر علامات صديقة كورتني كارداشيان في أكثر مشاركات NSFW إثارة حول حياتهم الجنسية

  • كيندال جينر تتباهى بمنحنياتها المذهلة في صورة سيلفي بنطلون رياضي في خزانة صديقها ديفين بوكر

LTG_AuraPendant_AMI_2.12.21_300x490 الإعلانات من الويب مشغل بواسطة ميغان الحامل شوهدت لأول مرة منذ عودة هاري إلى الولايات المتحدةPageSix.com شيلوه جولي بيت تبدو مختلفة تمامًا الآن كمراهقةNickiSwift.com انتهت حياة تود كريسلي المزدوجة في العراء أخيرًاNickiSwift.com مأساة تيري هاتشر تزداد حزنًا وأكثر حزنًاNickiSwift.com ما كتبه ديريك شوفين على يده قبل إدانته بالقتلNYPost.com النجوم التي كانت ذات يوم مشهورة والتي أصبحت الآن من خلال القيام بأفلام هولماركNickiSwift.com مدعوم من ZergNet صورة

يحاول فريق كلوي كارداشيان إزالة صورة البيكيني غير المحررة

كارداشيان جينرز الشعر الحقيقي: كايلي ، كلوي ، كيم والمزيد

قد يفاجئك شعر كارداشيان جينرز الحقيقي: صور

كلوي كارداشيان يقول صور أمريكية جيدة Aren

جدل صور البيكيني غير المحررة لـ Khloe Kardashian: كل ما نعرفه

يحتفل The Kardashian-Jenners بعيد الفصح مبكرًا مع بوفيه فخم من الحلويات

داخل احتفال عيد الفصح في Kar-Jenner: الجولف ، والحلويات والمزيد

Dustin Diamond و Octomom والمزيد من المشاهير الذين لم تعرفهم أصبحوا نجومًا إباحية

X

مقالات شائعة

Nicki minaj غنيمة قبل وبعد
هدية رائعة: اربح مخزونًا لمدة عام من قضبان CORE Keto منصة فيديو DistroScale منصة فيديو DistroScale

مقالات مثيرة للاهتمام

المشاركات الشعبية

لا تترك كايلي جينر أي شيء تقريبًا للخيال في صورها الأكثر جاذبية في البيكيني حتى الآن

لا تترك كايلي جينر أي شيء تقريبًا للخيال في صورها الأكثر جاذبية في البيكيني حتى الآن

Post Malone و Girlfriend MLMA هي مباراة مصنوعة في الجنة الموسيقية - شاهد تاريخ المواعدة الكامل

Post Malone و Girlfriend MLMA هي مباراة مصنوعة في الجنة الموسيقية - شاهد تاريخ المواعدة الكامل

Annaliese Puccini تعود مرة أخرى في 'ليسانس في الفردوس' - بعد عام واحد من هزيمتها من قبل كامل نيكاليك

Annaliese Puccini تعود مرة أخرى في 'ليسانس في الفردوس' - بعد عام واحد من هزيمتها من قبل كامل نيكاليك

ما هو ارتفاع جون سنو 'Game of Thrones'؟ سعيد لأنك سألت ...

ما هو ارتفاع جون سنو 'Game of Thrones'؟ سعيد لأنك سألت ...

Kendall Jenner و Kylie Jenner Stun في فساتين Sheer في حفل Met Gala 2017

Kendall Jenner و Kylie Jenner Stun في فساتين Sheer في حفل Met Gala 2017

تنبيه الزوجين الساخن! قابل زوجة جون سينا ​​الكندية شاي شريتزاده

تنبيه الزوجين الساخن! قابل زوجة جون سينا ​​الكندية شاي شريتزاده

نظرة إلى الوراء على تحول أديل خلال حياتها المهنية وفقدانها المذهل للوزن بمقدار 100 رطل

نظرة إلى الوراء على تحول أديل خلال حياتها المهنية وفقدانها المذهل للوزن بمقدار 100 رطل

A- قائمة الأسرة! لدى مايلي سايروس الكثير من الأشقاء - إليك الدليل الكامل للطاقم الشهير

A- قائمة الأسرة! لدى مايلي سايروس الكثير من الأشقاء - إليك الدليل الكامل للطاقم الشهير

رصدت الأخت ديليلا بيل من أميليا جراي هاملين بالبكاء أثناء القتال العام مع صديقها إيال بوكر

رصدت الأخت ديليلا بيل من أميليا جراي هاملين بالبكاء أثناء القتال العام مع صديقها إيال بوكر

أمريكا فيريرا تحب جسدها 'بشكل غير اعتذاري' - شاهد تحولها في فقدان الوزن!

أمريكا فيريرا تحب جسدها 'بشكل غير اعتذاري' - شاهد تحولها في فقدان الوزن!