حار ، حار ، حار! صور كارداشيان جينر الأكثر جاذبية لعام 2021 حتى الآن

تبدو جيدة! أروع صور كارداشيان جينر لعام 2021 حتى الآن

بإذن من Kourtney Kardashian / Instagram بإذن من Khloe Kardashian / Instagram بإذن من Kylie Jenner / Instagram

بالإضافة إلى كونهن من نجوم تلفزيون الواقع ورائدات أعمال ، فإن نساء كارداشيان جينر يعشقن البشرة التي يعشن فيها! مع ذلك ، فليس من المستغرب كايلي جينر و كيندال جينر و كلوي كارداشيان و كيم كارداشيان و كورتني كارداشيان وحتى الأم كريس جينر نشر فخ العطش العرضي على وسائل التواصل الاجتماعي. وعلاوة على ذلك، فإن مواكبة عائلة كارداشيان تعمل الشخصيات بجد على صحتهم ولياقتهم البدنية ، فلماذا لا تتباهى بها؟

لحسن الحظ ، لا ينشر القائمون على A-List فقط حول نتائجهم. في الواقع ، على مر السنين ، كان Kardashian-Jenners صريحًا للغاية بشأن نظامهم الغذائي وروتينهم الرياضي ، وخاصة كورتني ، 41 عامًا ، الذي يدير موقعًا إلكترونيًا لأسلوب الحياة. في الماضي ، كانت أم لثلاثة أطفال ، تشارك أطفالها ميسون وبينيلوب ورين مع صديقها السابق سكوت ديسك قام بترويج عدد من الأنظمة الغذائية المختلفة ، بما في ذلك الكيتو.



نجم جيفري قبل أن يشتهر
انظر إلى أي مدى تغيرت كورتني كارداشيان على مر السنين

على الرغم من أن كورتني لا تتبع نظامًا صارمًا لمدة 365 يومًا في السنة ، إلا أنها تعيد النظر في طريقة الحياة عالية الدهون ومنخفضة الكربوهيدرات كل بضعة أشهر. لسوء الحظ ، واجهت انتقادات في يوليو 2020 بسبب نصائحها الصحية. إلى جميع الذين يقولون إن الكيتو غير صحي ، فقد طلب مني طبيبي القيام بذلك لفترات وجيزة للمساعدة في إزالة السموم من المعادن أو السموم ، لذلك لا أوصي بذلك دون مراجعة طبيبك أولاً ، صفق الأخ الأكبر كارداشيان جينر مرة أخرى في الكارهين في الموعد. لكن طبيبي الذي أثق به وضعني عليه ، وأنا شخصياً أحبه.



في حين أن كورتني هي أكثر من تعتمد على النظام الغذائي ، فإن كلوي ، 36 عامًا ، تركز أكثر على التمارين الرياضية. في هذا العالم ، لا أشاهد ما آكله حقًا. هذا لا يعني أنني أتناول أكياس من رقائق البطاطس طوال اليوم ، كما أخبرت مؤسسة Good American أختها الكبرى خلال مقابلة Poosh في مايو 2020. أنت لا تعرف أبدًا ما إذا كان سيحدث غدًا. أفضل أن أبذل مجهودًا في صالة الألعاب الرياضية بدلاً من المطبخ.



انظر إلى أي مدى تغيرت كلوي كارداشيان على مر السنين

ومن المفارقات أن نظام كيم للياقة البدنية يقع في مكان ما في المنتصف. مؤسس KKW Beauty ، 40 ، يأكل aنظام غذائي صحي ومتوازن مع الحلويات هنا وهناك ، مدرب كيم الشخصي ، ميليسا الكانتارا ، قيل سابقا لايف اند ستايل .لا شيء مجنون مقيد.بين ذلك والتمرين خمس مرات في الأسبوع ، النتائج تتحدث عن نفسها!

نيكول كيدمان قبل وبعد الجراحة

قم بالتمرير عبر المعرض أدناه لمشاهدة صور Kardashian-Jenner الأكثر جاذبية لعام 2021 حتى الآن.

1 من 40



حار ، حار ، حار! صور كارداشيان جينر الأكثر جاذبية لعام 2021 حتى الآن

بإذن من Khloé Kardashian / Instagram

مقالات مثيرة للاهتمام