قصص ملهمة عن فقدان الوزن للمشاهير ستحفزك على الذهاب إلى الصالة الرياضية في أسرع وقت ممكن

قصص المشاهير لفقدان الوزن ، جوردين وودز قبل وبعد ، كلوي كارداشيان قبل وبعد

شاترستوك (4)

يحاول فريق كلوي كارداشيان إزالة صورة البيكيني غير المحررة

كارداشيان جينرز الشعر الحقيقي: كايلي ، كلوي ، كيم والمزيد

قد يفاجئك شعر كارداشيان جينرز الحقيقي: صور

كلوي كارداشيان يقول صور أمريكية جيدة Aren

جدل صور البيكيني غير المعدلة لكلوي كارداشيان: كل ما نعرفه

يحتفل The Kardashian-Jenners بعيد الفصح مبكرًا مع بوفيه فخم من الحلويات

داخل احتفال عيد الفصح في Kar-Jenner: لعبة غولف ، حلويات والمزيد

Dustin Diamond و Octomom والمزيد من المشاهير الذين لم تعرفهم أصبحوا نجومًا إباحية

البقاء على طحن! أثبت العديد من المشاهير أنهم تمكنوا من الوصول إلى أهداف اللياقة البدنية الخاصة بهم ، وذلك بفضل عملهم الجاد وتفانيهم.من عند كلوي كارداشيان و شاي ميتشل ل أديل و روب كارداشيان ، سنلقي نظرة على بعض من أعظمها فقدان الوزن قصص نجاح في هوليوود.

في يونيو 2020 ، أظهر روب كارداشيان تصميمه النحيف في صور نادرة في حفلة عيد ميلاد خلوي الـ 36 ،ومرة أخرى في 1 فبراير 2021 ، في صورة حلوة مع ابنة أختها ستورمي في عيد ميلادها.كما يحدث ، كوكو وصديقها تريستان طومسون هم الذين احتفظوا بالأول مواكبة عائلة كارداشيان ركز النجم على أهدافه الصحية واللياقة البدنية.



قال مصدر سابق إن كلوي وتريستان كانا يساعدان روب في إنقاص وزنه ويعملان كمدربين شخصيين له لايف اند ستايل . لقد كانوا يتدربون معًا في صالة الألعاب الرياضية المنزلية في Khloé - يمارسون تمارين القلب والجري وتمارين الضغط ورفع الأثقال. لقد توقف عن تناول الوجبات السريعة ويلتزم بنظام غذائي غني بالبروتين ، على الرغم من أن لديه 'أيام غش'.



وأضاف المطلع أنه نتيجة لجهوده ، استعاد روب ثقته بنفسه. بالإضافة إلى أنه يشعر بصحة أفضل من أي وقت مضى ولديه المزيد من الطاقة. علاوة على ذلك،طبيب باطني وأخصائي أمراض الجهاز الهضمي في مدينة نيويورك دكتور. نيكيت سونبال يقدر روب أنه فقد ما يقرب من 50 رطلاً منذ أن بدأ رحلة إنقاص الوزن في عام 2018.



صور روب كارداشيان لتخفيف الوزن شاهد التحول الدراماتيكي لفقدان الوزن لروب كارداشيان على مر السنين

يبدو أنه في طريقه إلى صحة أفضل ويبدو أنه يزن الآن حوالي 250 رطلاً ، كما أوضح الدكتور سونبال ، الذي لم يعالج مؤسس المؤلف جورج شخصيًا ، لـ لايف اند ستايل .

بالإضافة إلى تقدم Rob المذهل ، يبدو KoKo أفضل من أي وقت مضى هذه الأيام. في مايو 2020 ، كشف المؤسس الأمريكي الصالح لقد اتبعت حمية لأشهر بعد ولادة ابنتها ، صحيح طومسون .عمري حوالي 150 عامًا. يرتفع قليلاً. عندما تصل إلى أعلى 140 ثانية ، أقول ، 'وو! إنه الحلم ، قالت خلوي لأختها كورتني كارداشيان خلال فقرة مع Poosh.com.

وأضافت كوكو أنها لا تشاهد بالضرورة ما تأكله. وأوضح مواطن كاليفورنيا أن هذا لا يعني أنني أتناول أكياس من الرقائق بنهم طوال اليوم. لدينا أنظمة غذائية جيدة ، لكني أحب الكيزاديلا. أنا أحب أي شيء يأكله صحيح.



لمعرفة المزيد عن Khloé و Rob والمزيد من المشاهير الذين فقدوا الكثير من الوزن ، قم بالتمرير خلال المعرض أدناه!

1 من 27

شاي ميتشل لتخفيف الوزن

بإذن من شاي ميتشل / إنستغرام

4 أسابيع من التركيز

انفتحت شاي بشجاعة عن زيادة وزنها خلال جائحة فيروس كورونا في عام 2020 ، وكشفت كيف أنها استعادت جسدها شعورًا جيدًا مرة أخرى في أوائل عام 2021. تعاملت جمال سمراء مع الوباء باستخدام أطعمة مريحة وملابس مريحة وألقت روتين اللياقة البدنية الخاص بي خارج النافذة . وكان ذلك جيدًا ... لبعض الوقت.

كما تعلمت أيضًا عن الرعاية الذاتية الجسدية والعقلية ، ووقعت اتفاقًا مع نفسي يفيد بأن عام 2021 سيكون مختلفًا. أردت التركيز على نفسي مرة أخرى ، لأنني أفضل نسخة من نفسي لأطلس - وكل شخص آخر - عندما أعتني بنفسي أولاً. لذا ، في شهر يناير ، التزمت بالحصول على حسابي معmyopenfit ... في غضون 4 أسابيع فقط ، شعرت بلياقة أكبر مما كنت أشعر به منذ فترة طويلة ، ولدي النتائج بالفعل لإظهارها.

تقول الممثلة إنها مارست 30 دقيقة من التمارين في اليوم 5 أيام في الأسبوع لمدة شهر. بداية واضحة ونهاية واضحة وشيء يمكنني الالتزام به تمامًا. لقد أحببت الاستيقاظ خلال الأسابيع الأربعة الماضية والحصول على روتين وتحدي لبدء اليوم. أشعر بأنني أكثر صحة وحيوية وانخراطًا ... مما يجعلني أفضل.

2 من 27

قصص المشاهير لفقدان الوزن ، جوردين وودز من قبل

جيمس شو / شاترستوك

تحويل المأساة إلى انتصار

جوردين وودز كشفت في عدد من المناسبات أن التمرين هو علاجها ، خاصة بعد وفاة والدها ، جون وودز ، في عام 2017. 19 عامًا ، فقدان أحد الوالدين ، فقدان أحد أفراد أسرته ، ليس شيئًا تعتقد أنه يجب عليك التعامل معه ... لا توجد طريقة صحيحة أو خاطئة للتعامل معها. قالت في مقطع فيديو على YouTube في أكتوبر 2019 ، لكن ، كان الأمر مثيرًا للغاية بالنسبة لي وكان الدافع وراء ذهابي إلى صالة الألعاب الرياضية.

3 من 27

قصص المشاهير لفقدان الوزن ، جوردين وودز بعد

Broadimage / شترستوك

محبة جلدها!

منذ أن بدأت نظامها الغذائي المكثف ونظام اللياقة البدنية ، فقدت جوردين قدرًا كبيرًا من الوزن. في الواقع ، منذ عام 2019 ، تقول العارضة إنها خسرت 30 رطلاً.

4 من 27

قصص المشاهير لفقدان الوزن ، أديل قبل التصوير

جويل رايان / Invision / AP / Shutterstock

مطاردة التدريبات

بعد الانفصال عن الزوج ، سيمون كونيكي ، أصبحت أديل مصدر إلهام للحصول على الشكل. عندما تزوجت أديل من سيمون ، سمحت لنفسها بالرحيل وفقدت الثقة لأنها شعرت بأنها غير مبهرة ، كما قال مصدر حصري لايف اند ستايل . هذا هو السبب في أنها ستتخذ إجراءات متطرفة لتجنب أن يتم تصويرها من قبل المصورين.

5 من 27

قصص المشاهير لفقدان الوزن ، أديل بعد الصورة

iamKevinWong.com/MEGA

مرحبًا ... إنها أديل الجديدة

مع الانقسام جاءت تغييرات كبيرة أخرى. بدلاً من الجلوس في المنزل والشعور بالأسف على نفسها ، بمساعدة وتشجيع الأصدقاء ، اتخذت أديل 'حياة جديدة كاملة'. وتابع المصدر نهج البداية الجديدة.

6 من 27

قصص المشاهير لتخفيف الوزن

راندي هولمز / ABC عبر Getty Images

عازم

عملت كلوي كارداشيان من خمسة إلى ستة أيام في الأسبوع لتنسيق جسدها بعد الولادة. إنها تأكل المزيد من البروتين والفواكه والخضروات ، بالإضافة إلى تقليل الكربوهيدرات.

7 من 27

قصص المشاهير لتخفيف الوزن

مايكل تولبيرج / WireImage

سيكون لدينا ما لديها

بمساعدة الرضاعة الطبيعية واتباع نظام غذائي صحي ، تمكنت نجمة الواقع من خسارة 40 رطلاً بشكل مثير للإعجاب في عام 2018 وفقدت المزيد منذ ذلك الحين.

8 من 27

قصص المشاهير لتخفيف الوزن

روبرت كاماو / صور جي سي

جاهز للتغيير

ماريا كاري وبحسب ما ورد أجريت جراحة تكميم المعدة في نوفمبر 2017 ، وفقًا لـ .

9 من 27

قصص المشاهير لتخفيف الوزن

ريموند هول / صور جي سي

في ملاحظة عالية

المطربة مسرورة بفقدان وزنها 25 رطلاً. قال مصدر للموقع في يونيو 2018 إنها تبدو وكأنها تنضح بالسعادة وهي كذلك. لقد كان لديها تغييرات كبيرة في حياتها للأفضل.

10 من 27

قصص المشاهير لتخفيف الوزن

نويل فاسكيز / جيتي إيماجيس

تتحدث عقلها

وثقت ماما جون رحلتها إلى الصحة في برنامجها الواقعي الناجح ماما يونيو: من ليس إلى حار.

11 من 27

قصص المشاهير لتخفيف الوزن

روبن إل مارشال / جيتي إيماجيس

ابق قويا

قالت ماما جون في البرنامج في أغسطس 2018 ، يجب أن تحب نفسك بغض النظر عن هويتك. كان وزني 350 جنيهًا إلى 150 جنيهًا والآن أعود إلى 200 جنيه. .

12 من 27

قصص المشاهير لتخفيف الوزن

صور جيتي

ملتزم

غير جونا أسلوب حياته تمامًا للوصول إلى أهدافه في إنقاص الوزن. وبحسب ما ورد توقف الممثل عن الشرب والتدخين والاحتفال بعد الوفاة المأساوية لشقيقه.

13 من 27

قصص المشاهير لتخفيف الوزن

مات وينكلماير / جيتي إيماجيس لـ GQ

التغلب على الصعوبات

قال لي إنني أمضيت معظم سنوات شبابي وأنا أستمع إلى أشخاص يقولون إنني سمين وجسيم وغير جذاب إلين دي جينيريس . وفي السنوات الأربع الماضية فقط كتبت وأخرج فيلمي ، منتصف التسعينيات ، أنني بدأت أفهم مدى الألم الذي وصلني إلى رأسي.

14 من 27

قصص المشاهير لتخفيف الوزن

Allen Berezovsky / Getty Images for Fashion Media

إنها سوبرموم!

بليك ليفلي انفتحت عن جسدها بعد الرضيع على Instagram في فبراير 2018. وكتبت بعد ذلك أنه لا يمكنك خسارة 61 رطلاً اكتسبته أثناء الحمل بمجرد التمرير عبر Instagram والتساؤل عن سبب عدم مظهرك مثل جميع عارضات البيكيني. أنجبت طفلها الثاني ، إينز رينولدز.

15 من 27

قصص المشاهير لتخفيف الوزن

روي روشلين / جيتي إيماجيس

بوس بيب

أثنت الممثلة البارعة على مدربها الشخصي لمساعدتها على العودة إلى الشكل في ذلك الوقت. ليس لدينا شك في أن بليك سيكون قادرًا على فعل الشيء نفسه الآن بعد ولادة الطفل رقم 3!

16 من 27

قصص المشاهير لتخفيف الوزن

جيرود هاريس / WireImage

الحياة تتغير

شانون بيدور على لفة! أطلق نجم الواقع a مع QVC في أبريل 2018 ومنذ ذلك الحين ، تبدو Bravolebrity أنحف من أي وقت مضى.

17 من 27

قصص المشاهير لتخفيف الوزن

ألين بيريزوفسكي / جيتي إيماجيس

وصفة للنجاح

من خلال خطوط طعام QVC ، أطلقت خط طعام صحي منخفض السعرات الحرارية ، لذا فأنا في المطبخ أحاول كثيرًا ضبط وصفاتي للحصول على المزيد من الوجبات ، ولذا أتناول طعامًا أفضل بكثير ، كما قالت. . النظام الغذائي هو المفتاح. التمرين رائع [أيضًا] ، لأنك تريد أن تكون لهجة.

18 من 27

قصص المشاهير لتخفيف الوزن

فيليب فاروني / WireImage

المعجبين ستان ملكة ملهمة

ميليسا مكارثي تبعث على الثقة وهذا أحد أسباب عشقها. كتبت عبر Instagram في عام 2016 ، علينا أن نتوقف عن تصنيف النساء والحكم عليهن بناءً على أجسادهن. نحن نعلم الفتيات الصغيرات السعي لتحقيق الكمال الذي لا يمكن بلوغه بدلاً من الشعور بالصحة والسعادة في بشرتهن.

19 من 27

قصص المشاهير لتخفيف الوزن

صور جيتي

مشاركة رسالة إيجابية

كانت الممثلة منفتحة بشأن معاناتها من فقدان الوزن في الماضي ، لكن المعجبين يعتقدون أنها تبدو أفضل من أي وقت مضى هذه الأيام!

20 من 27

10 قصص ملهمة عن إنقاص الوزن عن المشاهير ستحفزك لعام 2019 - قبل وبعد الصور!

صور جيتي

فعل الحب

كشف أنه عمل على ظهوره لإقناع زوجته. كنت بدينة 18 حجر. قال الشيف المشهور إنني بدوت مثل كيس طعام في يناير 2019.

21 من 27

قصص المشاهير لتخفيف الوزن

روب كيم / جيتي إيماجيس

اعمل بجد والعب بجد

منذ ذلك الحين ، قلب جوردون حياته! ال مطبخ الجحيم تنافس المضيف في العديد من أحداث الرجل الحديدي ويستمر في التباهي بشخصيته الأقل نحافة.

22 من 27

قصص المشاهير لتخفيف الوزن

ديف هوجان / جيتي إيماجيس

كم كان عمر بريتني سبيرز في عام 2007

طريق صعب

مدير أصيب بنوبة قلبية مفاجئة في شباط / فبراير 2019 وأخبره طبيبه أنه من أجل أن يعيش يحتاج إلى إنقاص وزنه.

23 من 27

قصص المشاهير لتخفيف الوزن

روي روشلين / جيتي إيماجيس

الطريق للذهاب!

بعد شهر واحد فقط ، كان في منتصف الطريق لتحقيق هدفه ، وبحلول مايو ، خسر كيفن 37 رطلاً.

24 من 27

قصص المشاهير لتخفيف الوزن

بإذن من جينا جيمسون / إنستغرام

ام مثيرة!

جينا جيمسون قامت بعمل كبير لتحقيق أهدافها في إنقاص الوزن. بعد الترحيب بطفلها الثالث ، نفذت تغييرات في نمط الحياة ساعدتها على إنقاص 60 جنيهاً.

25 من 27

قصص المشاهير لتخفيف الوزن

بإذن من جينا جيمسون / إنستغرام

إنها تتمسك بخطة

يقال إن جينا تستعد للوجبات وعادة ما تلتزم بنظام غذائي مماثل. تصوم حوالي الساعة 6 مساءً. وينتهي في حوالي الساعة 11 صباحًا من صباح اليوم التالي. في غضون ذلك ، تشرب الكثير من الماء والقهوة.

26 من 27

روب كارداشيان

Broadimage / شترستوك

قطع أشواط!

محبي مواكبة عائلة كارداشيان رأوا أن ماضي روب يكافح مع صحته. قال المصدر المذكور إن روب سيعزل عن بقية العالم ويقضي أيامًا في تناول الوجبات السريعة ومشاهدة التلفزيون ولعب ألعاب الفيديو. ومع ذلك ، في هذه الأيام ، يبدو أنه خرج منها.

27 من 27

قصص المشاهير لفقدان الوزن ، كيلي أوزبورن

Shutterstock بإذن من Kelly Osbourne / Instagram

عقود في طور التكوين!

بعد أن بدأت رحلتها لفقدان الوزن في عام 2009 ، كشفت كيلي أنها فقدت 85 رطلاً وانخفض حجمها إلى 26.

  • ترافيس باركر علامات صديقة كورتني كارداشيان في أكثر مشاركات NSFW إثارة حول حياتهم الجنسية

  • هل تحبها 'خشنة؟' تلمح كورتني كارداشيان إلى الحياة الجنسية 'الغريبة' مع صديقها ترافيس باركر

LTG_AuraPendant_AMI_2.12.21_300x490 الإعلانات من الويب مشغل بواسطة تزداد مزاعم تريستان طومسون حول الغش سوءًاWonderwall.com شيلوه جولي بيت تبدو مختلفة تمامًا الآن كمراهقةNickiSwift.com ميغان الحامل شوهدت لأول مرة منذ عودة هاري إلى الولايات المتحدةPageSix.com تشعر ميغان ماكين بخيبة أمل من خطاب بايدن في الكونجرسTheList.com انتهت حياة تود كريسلي المزدوجة في العراء أخيرًاNickiSwift.com مأساة تيري هاتشر تزداد حزنًا وأكثر حزنًاNickiSwift.com مدعوم من ZergNet تخطي الإعلانات عن طريق صورة

يحاول فريق كلوي كارداشيان إزالة صورة البيكيني غير المحررة

كارداشيان جينرز الشعر الحقيقي: كايلي ، كلوي ، كيم والمزيد

قد يفاجئك شعر كارداشيان جينرز الحقيقي: صور

كلوي كارداشيان يقول صور أمريكية جيدة Aren

جدل صور البيكيني غير المعدلة لكلوي كارداشيان: كل ما نعرفه

يحتفل The Kardashian-Jenners بعيد الفصح مبكرًا مع بوفيه فخم من الحلويات

داخل احتفال عيد الفصح في Kar-Jenner: لعبة غولف ، حلويات والمزيد

Dustin Diamond و Octomom والمزيد من المشاهير الذين لم تعرفهم أصبحوا نجومًا إباحية

X

مقالات شائعة

هدية رائعة: اربح مخزونًا لمدة عام من قضبان CORE Keto منصة فيديو DistroScale منصة فيديو DistroScale

مقالات مثيرة للاهتمام