خسرت ميليسا مكارثي 75 رطلاً من خلال نظام Good Ol 'الغذائي والتمارين الرياضية (حصري)

يحاول فريق كلوي كارداشيان إزالة صورة البيكيني غير المحررة

كارداشيان جينرز الشعر الحقيقي: كايلي ، كلوي ، كيم والمزيد

قد يفاجئك شعر كارداشيان جينرز الحقيقي: صور

كلوي كارداشيان يقول صور أمريكية جيدة Aren

جدل صور البيكيني غير المحررة لـ Khloe Kardashian: كل ما نعرفه

يحتفل The Kardashian-Jenners بعيد الفصح مبكرًا مع بوفيه فخم من الحلويات

داخل احتفال عيد الفصح في Kar-Jenner: الجولف ، والحلويات والمزيد

Dustin Diamond و Octomom والمزيد من المشاهير الذين لم تعرفهم أصبحوا نجومًا إباحية

في كل مرة تصطدم فيها ميليسا مكارثي بسجادة حمراء ، لا يسعنا إلا أن نلاحظ تحولها في فقدان الوزن! و لايف اند ستايل علم حصريًا أن النجم البالغ من العمر 47 عامًا قد فقد 75 رطلاً بعد التحول إلى نظام غذائي معقول وممارسة الرياضة باستمرار.

ال وصيفات الشرف قالت الممثلة مازحة إن نحيلها يرجع إلى عيش حياة مملة للغاية. تذهب إلى الفراش في الساعة 7:30 [مساءً] - هذه هي الحيلة. لكنها في الواقع ، قامت بتبسيط حصصها ، والتزمت بنظام غذائي عالي البروتين ومنخفض الكربوهيدرات ، وحافظت على نظام تمارين ثابت. شاهد الفيديو أدناه لمشاهدة صور قبل وبعد رحلة ميليسا مكارثي لفقدان الوزن.

اختصاصي تغذية مسجل ومؤلف حمية السعرات الحرارية النشطة و ليزلي بونسي - التي لم تعمل مع ميليسا - تقول إنه لم يكن هناك أي سحر في نظامها الغذائي لفقدان الوزن. ما فعلته هو إعطاء الأولوية لجهودها من حيث التفكير فيما نأكله وتخصيص الوقت لإعداده. أصبح البروتين والمنتجات الدعامة الأساسية لوجباتها ، وكانت استراتيجية بشأن تضمين أجزاء أصغر من الكربوهيدرات مثل الكينوا والفاكهة.



تباهت الأم لطفلين بقوامها النحيف في نوفمبر في حفل توزيع جوائز هوليوود للأفلام ، حيث عرضت شخصيتها في قميص أسود منقوش وحزام جلدي ضيق خصرها الصغير. قم بالتمرير لأسفل للحصول على تفاصيل حول تحول فقدان الوزن لدى ميليسا بكلماتها الخاصة.



ميليسا مكارثي جيتي



ميليسا في نوفمبر 2017

لقد أدى فقدان الوزن لميليسا مكارثي إلى تعزيز صورتها الجسدية الصحية بالفعل.

أشعر بالجاذبية عندما أشعر بالراحة ، عندما أشعر بنفسي أكثر ، عندما لا أحاول أن أكون أي شيء آخر غير ما أنا عليه ، قالت سابقًا الناس مجلة. [أحب] كل ذلك: عيوبي ، وأوجه القصور لدي ، وأجزاء جسدي التي تحبها ، 'حسنًا ، ألا يمكن أن يكون ذلك أفضل؟' أعتقد ، خاصة بعد إنجاب الأطفال ، أذهب ، 'حسنًا ، البديل سيء جدا. سآخذني كما أنا.

كيف فقدت ميليسا مكارثي وزنها؟

قال مرشح الأوسكار لقد توقفت حقًا عن القلق بشأن ذلك لايف اند ستايل . أعتقد أن هناك شيئًا ما يجب تخفيفه وعدم الشعور بالتوتر والصلابة حيال ذلك ، والذي نجح بشكل غريب.



ميليسا مكارثي 2014 مقابل 2017 صور غيتي

ميليسا في عام 2014 مقابل 2017.

ما هي الفرق التي فازت بالصوت

ماذا تزن ميليسا مكارثي؟

على الرغم من أن جيلمور بنات لم تكشف الشب مطلقًا عن الرقم الذي يظهر على المقياس (وبصراحة ، هذا ليس من شأن أحد باستثناء شركتها) ، فقد خسرت 75 رطلاً. قالت إنه قد يكون أفضل شيء فعلته على الإطلاق لايف اند ستايل . أشعر مذهلة!

أشادت خبيرة اللياقة البدنية Lifesum ومدربة المشاهير للنجوم ، Joselynne Boschen ، بالتزام ميليسا بنظامها الغذائي الجديد وموقفها الجديد ، قائلة لايف اند ستايل ، عندما يتعلق الأمر بإجراء تغييرات مذهلة في المظهر مثل ميليسا ، فإن الاتساق هو المفتاح. الأسبوعان الأولين هما الأصعب ، ولكن بمجرد زوال الرغبة الشديدة لديك ووضع روتين ثابت ، فأنت في وضع واضح!

قم بالتمرير خلال المعرض أدناه لمشاهدة صور ميليسا طوال حياتها المهنية!

1 من 19

ميليسا مكارثي مايو 2001

صور جيتي

مايو 2001

2 من 19

الأشخاص المشهورون الذين مارسوا الإباحية
ميليسا مكارثي ديسمبر 2004

صور جيتي

ديسمبر 2004

3 من 19

ميليسا مكارثي يناير 2007

صور جيتي

يناير 2007

4 من 19

ميليسا مكارثي يونيو 2007

صور جيتي

يونيو 2007

5 من 19

ميليسا مكارثي سبتمبر 2010

صور جيتي

كلوي كارداشيان قبل وبعد الجراحة التجميلية

سبتمبر 2010

6 من 19

ميليسا مكارثي يونيو 2011

صور جيتي

يونيو 2011

7 من 19

ميليسا مكارثي يناير 2012

صور جيتي

كانون الثاني (يناير) 2012

8 من 19

ميليسا مكارثي أبريل 2013

صور جيتي

ابريل 2013

9 من 19

ميليسا مكارثي مارس 2014

صور جيتي

مارس 2014

10 من 19

ميليسا مكارثي يونيو 2014

صور جيتي

يونيو 2014

11 من 19

ميليسا مكارثي مارس 2015

صور جيتي

مارس 2015

12 من 19

ميليسا مكارثي يناير 2016

صور جيتي

يناير 2016

13 من 19

ميليسا مكارثي فقدان الوزن غوستبوسترس

صور جيتي

من يفعل صوت المستنقع على رجل العائلة

أبريل 2016

14 من 19

ميليسا-مكارثي-خسارة-وقت -100

صور جيتي

أبريل 2016

15 من 19

ميليسا مكارثي فقدان الوزن

صور جيتي

يوليو 2016

16 من 19

ميليسا-مكارثي-إنقاص الوزن-نوفمبر -2016

انستغرام

تشرين الثاني (نوفمبر) 2016

17 من 19

النجوم الذين فعلوا ذلك حقًا على الكاميرا
ميليسا مكارثي يناير 2017

صور جيتي

يناير 2017

18 من 19

ميليسا مكارثي مارس 2017

صور جيتي

آذار (مارس) 2017

19 من 19

المتمرد ويلسون

صور جيتي

تحقق من تحول خسارة الوزن في Rebel Wilson هنا!

  • ترافيس باركر علامات صديقة كورتني كارداشيان في أكثر مشاركات NSFW إثارة حول حياتهم الجنسية

  • سكوت ديسك وأميليا يتعاملان بشكل جيد بعد أن تلمح كورتني كارداشيان إلى الحياة الجنسية 'الغريبة' مع ترافيس

LTG_AuraPendant_AMI_2.12.21_300x490 الإعلانات من الويب مشغل بواسطة شارون أوزبورن ليس لديه شيء سوى الكلمات القاسية للأمير هاريPageSix.com القبلات التلفزيونية الواقعية الأكثر إحراجًا في التاريخNickiSwift.com مزاعم تريستان طومسون بشأن الغش تزداد سوءًاWonderwall.com شيلوه جولي بيت تبدو مختلفة تمامًا الآن كمراهقةNickiSwift.com ميغان الحامل شوهدت لأول مرة منذ عودة هاري إلى الولايات المتحدةPageSix.com انتهت حياة تود كريسلي المزدوجة في العراء أخيرًاNickiSwift.com مدعوم من ZergNet تخطي الإعلانات عن طريق صورة

يحاول فريق كلوي كارداشيان إزالة صورة البيكيني غير المحررة

كارداشيان جينرز الشعر الحقيقي: كايلي ، كلوي ، كيم والمزيد

قد يفاجئك شعر كارداشيان جينرز الحقيقي: صور

كلوي كارداشيان يقول صور أمريكية جيدة Aren

جدل صور البيكيني غير المحررة لـ Khloe Kardashian: كل ما نعرفه

يحتفل The Kardashian-Jenners بعيد الفصح مبكرًا مع بوفيه فخم من الحلويات

داخل احتفال عيد الفصح في Kar-Jenner: الجولف ، والحلويات والمزيد

Dustin Diamond و Octomom والمزيد من المشاهير الذين لم تعرفهم أصبحوا نجومًا إباحية

X

مقالات شائعة

هدية رائعة: اربح مخزونًا لمدة عام من قضبان CORE Keto منصة فيديو DistroScale منصة فيديو DistroScale

مقالات مثيرة للاهتمام

المشاركات الشعبية

تم تصوير مايلي سايروس وليام هيمسورث معًا لأول مرة منذ مشاركتهما مرة أخرى!

تم تصوير مايلي سايروس وليام هيمسورث معًا لأول مرة منذ مشاركتهما مرة أخرى!

يشارك دانيال وكيلي سيغارز من قناة FitnessBlender من YouTube كيفية الحفاظ على لياقتك طوال فترة الأعياد

يشارك دانيال وكيلي سيغارز من قناة FitnessBlender من YouTube كيفية الحفاظ على لياقتك طوال فترة الأعياد

أكبر تحولات 'خطيبة التسعين يومًا' للنجمة نيكول نافزيغر: الحب وفقدان الوزن والمزيد

أكبر تحولات 'خطيبة التسعين يومًا' للنجمة نيكول نافزيغر: الحب وفقدان الوزن والمزيد

قدم إصبع الجمال لنيكي ميناج ظهر بشكل غير متوقع في VMAs 2017 - ويقال إن مغني الراب محرج من ذلك

قدم إصبع الجمال لنيكي ميناج ظهر بشكل غير متوقع في VMAs 2017 - ويقال إن مغني الراب محرج من ذلك

ييكيس! شانا موكلر السابقة لترافيس باركر تنتقد كارداشيان في Shady Comment

ييكيس! شانا موكلر السابقة لترافيس باركر تنتقد كارداشيان في Shady Comment

كل ما تريد معرفته عن لوك بينوارد ، صديق أرييل وينتر

كل ما تريد معرفته عن لوك بينوارد ، صديق أرييل وينتر

أبناء بريتني سبيرز شون بريستون وجايدن مع كيفن فيدرلاين كبروا جميعًا: صور!

أبناء بريتني سبيرز شون بريستون وجايدن مع كيفن فيدرلاين كبروا جميعًا: صور!

تعرف على الممثلين الذين لعبوا شخصياتك المفضلة في الموسم الأول والثاني من 'Dead to Me'

تعرف على الممثلين الذين لعبوا شخصياتك المفضلة في الموسم الأول والثاني من 'Dead to Me'

سُئلت بينيلوبي كروز عن قدميها القبيحتين في مقابلة برنامج 'اليوم' المحرجة

سُئلت بينيلوبي كروز عن قدميها القبيحتين في مقابلة برنامج 'اليوم' المحرجة

هل تواجه صعوبة في مواكبة عائلة كارداشيان؟ إليك تفصيل لجميع أحفاد كار جينر

هل تواجه صعوبة في مواكبة عائلة كارداشيان؟ إليك تفصيل لجميع أحفاد كار جينر