سموكين! أفضل لحظات البيكيني لكيم كارداشيان ستجعلك تنسى أنها تبلغ من العمر 40 عامًا

كيم كارداشيان البيكيني لحظات

بإذن من @ kimkardashian / Instagram (3)



تنحني للملكة! كيم كارداشيان جسم البيكيني شيء يجب أن تراه - وسيجعلك تنسى مواكبة عائلة كارداشيان النجم الآن في الأربعينيات من عمرها. لقد جمعنا جميع الصور الأكثر سخونة لنجمة الواقع وهي تتباهى بمنحنياتها في ملابس السباحة حتى تتمكن من رؤية ما نعنيه بالضبط.

تشتهر KKW Beauty mogul بإظهار جسدها المذهل على وسائل التواصل الاجتماعي. في 31 أغسطس ، شاركت ماما لأربعة أطفال عدة صور لها هزاز بيكيني خيط وردي ساخن أثناء التقاط صورة مرتجلة في مكان استوائي وغير معلوم.



كم يبلغ ارتفاع كيم كارداشيان غربًا بالقدم والبوصة
شاهد كيف تغيرت عائلة كارداشيان منذ الموسم الأول من 'KUWTK'

بعد أشهر قليلة ، خلدت صديقتها ومصممها الشهير تلك اللحظة الخاصة بالبيكيني ، الكسندر وانغ . لا أصدق أنalexanderwangny قد التقط صورة لجسدي وطبعها على هذا البريد المتسلسل !!! نشرت مؤسسة Skims على Instagram Stories في 16 أكتوبر إلى جانب صورة للفستان المعدني المصغر.



كم تكسب الأمهات المراهقات

حتى المواطن الأصلي في سان فرانسيسكو ، 36 عامًا ، وافق على أن جسد كيم تاريخي من الناحية العملية. كيم! HBD إلى الجسم الأكثر شهرة في جيلنا. ما هي أفضل طريقة من بلورة ذلك! تدفقت قطب الموضة في ملاحظة عرضتها كيم مصحوبة بهداياها ، والتي تضمنت أيضًا أحذية متطابقة وحقيبة يد متطابقة وربطة معدنية مطابقة.



قد تتساءل: كيف فعلت كيم تحصل على أفضل جسد في هوليوود؟ عادة ما نتمرن خمسة أيام في الأسبوع لمدة ساعة واحدة تقريبًا ، مدرب كيم الشخصي ، ميليسا الكانتارا ، قيل سابقا لايف اند ستايل ، موضحًا أن التمرين النموذجي لنجم الواقع هو 70 بالمائة من الأوزان و 30 بالمائة من القلب.

في الواقع ، يجعل الثنائي الديناميكي من التركيز كثيرًا على الأساسيات أثناء جلسات التدريب ، بما في ذلك تمارين بيربي ، وتمارين العضلة ذات الرأسين ، والسحب الجانبي ، والضغط على الصدر ، والانخفاضات ثلاثية الرؤوس ، والكرة ، وتدريبات السلم ، والركض السريع.

من منظم الخزانة إلى الملياردير: شاهد تحول كيم كارداشيان

كيم مكرسة بشكل لا يصدق لروتينها أيضًا - وهو جزء لا يتجزأ من الحفاظ على جسدها مشدودًا. عادة ما تبدأ أيامنا في الساعة 6 صباحًا.إنها مستيقظة ومستعدة للذهاب ، على الرغم من أن الظلام لا يزال بعيدًا ، مما يدل على أنها ليست جادة فقط بشأن صحتها ولكن عملها وعائلتها وحياتها ، تدفقت ميليسا. الشيء المفضل لدي في العمل معًا هو 'حديث الفتاة'. بطريقة ما ، ننجز كل شيء!



هل مؤخرة كيم كارداشيان حقيقية؟

بالنسبة لنظامها الغذائي - كما يقولون ، عضلات البطن مصنوعة في المطبخ - تأكل كيم نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا مع وجبات هنا وهناك. لا شيء مجنون مقيد.

قم بالتمرير عبر المعرض أدناه لمشاهدة أفضل صور كيم كارداشيان وهي تستعرض جسدها البيكيني.

مقالات مثيرة للاهتمام